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爱护眼睛,保护视力

时间:2019-08-05 09:46:08来源: 刘晨辰手机页面

       今天是我第一次参加小记者活动,奶奶带着我来到了活动地点,一路上我非常兴奋和期待。 
       走进干净明亮的医院大厅,热情的医生叔叔和阿姨迎接我们,更开心的是他们还为我穿上了医生的白色大褂,我今天也是一名小医生了。在爱眼知识讲座上,我学到好多关于眼睛的知识,懂得了眼睛的重要性,还有近视的成因及危害,明白了要怎么样才能保护好我们的眼睛。不能在阳光下看书,因为光线太强;不能躲在床上看手机或看书,因为光线太暗;看手机15分钟相当于看了3天的电视。所以请不要长时间玩手机,看电视时间超过20分钟要停下休息,远眺5-10分钟,做一次眼保健操,让眼睛休息一下。这样就可以远离近视了!怎么样,你学会了吗 
       讲座结束后,医生叔叔和阿姨利用专业的测光仪,指导我们互相给对方进行检查。告诉你们哦,我的视力测试结果特别好,眼睛亮晶亮晶的,我要保护好自己的眼睛,不能像爸爸一样戴着眼镜。 
       眼睛是我们人体最珍贵的器官,是心灵的窗户。我们要像呵护生命那样来呵护它,希望大家从现在做起,养成好的用眼习惯,爱护眼睛,保护视力! 
       [浔阳区外国语实验小学一(4)班刘晨辰指导老师:祝梅]

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